Что такое психологическое консультирование и психотерапия?



Чтобы ответить на этот вопрос приведу типичные определения обоих понятий. Психологическое консультирование – это вид психологической помощи, ориентированный на преодоление проблем психологического характера. В трудный момент в вашей жизни психолог-консультант может помочь преодолеть стресс, лучше понять вашу жизненную ситуацию, принять взвешенное решение. Иначе говоря, в ходе психологического консультирования у вас появится возможность шире взглянуть на ситуацию, иначе оценить свою роль в ней и, в соответствии с этим новым видением, скорректировать свое поведение. 



Психотерапия – это метод психологического и медикаментозного лечения для облегчения эмоционального стресса, который также сопровождается пониженным настроением, подавленностью, тревогой, нарушением сна и аппетита, страхами. Содействие в разрешении психологических проблем, внутренних и межличностных конфликтов, помощь в изменении тех личностных особенностей и способов поведения, которые препятствуют реализации внутреннего потенциала в плодотворной работе и удовлетворяющих взаимоотношениях. 

Какова продолжительность консультации психотерапевта?



Продолжительность начальных консультаций и последующих сеансов обычно составляет 60 минут. Как показывает опыт, большинству клиентов этого количества времени достаточно.

 

Большая часть времени первой консультации, как правило, уходит на то, чтобы сориентироваться в жизненной ситуации клиента и оценить его эмоциональное состояние. Поэтому то, чего стоит ожидать от разовой консультации с психотерапевтом – это получение поддержки, и профессиональной рекомендации. Более серьезный подход к проблеме предполагает её более тщательное исследование, возможно назначение дополнительных обследований, медикаментозного лечения для, чего психотерапевт может предложить вам встретиться еще несколько раз.



Какова длительность психотерапевтической помощи?



Длительность психотерапевтической помощи может быть различной: от разовой консультации до 10-15 встреч. В данном случае речь идет о психотерапевтическом консультировании. В случае, если существующие проблемы требуют медикаментозного сопровождения , курс лечения может составлять до 2-3 месяцев.

 

Какова разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?



Психолог – это специалист с гуманитарным образованием, получивший подготовку в области научной и прикладной психологии. Психолог может иметь первичную специализацию в одной из областей практической психологии, например, психодиагностика, детская психология, психологическое консультирование.



Психотерапевтом может стать врач или психолог. Для этого необходимо иметь базовое медицинское образование . Достоинство медицинского образования заключается в знаниях о функционировании организма и соматических заболеваниях.



В случае если перед Вами профессионал, будь он психологом, психотерапевтом или психиатром, то разницы может никакой и не быть.